Mini YOGA RETREAT
Retreat am Freitagvormittag
Mini YOGA RETREAT in Wormeldange - Details
Mini YOGA RETREAT
Kleine Auszeit vom Alltag – Hinein ins Wohlfühlen und Sein
Yoga – Breathwork – Meditation
Ein Vormittag voller Achtsamkeit, Selbstfürsorge, Bewegung und Zeit für DICH. Deine Auszeit vom Alltag. Ankommen in unserem schönen Liewenshaus, bei Ankunft spürst Du schon den Wohlfühlfaktor. Wir beginnen mit einer ruhigen Yoga-Sequenz, gefolgt von Breathwork. Hast Du Doch schon mal BEWUSST mit Deiner Atmung befasst? Hier wirst Du es einmal bewusst erfahren. Im Anschluss daran gibt es eine Kleinigkeit zum Frühstück und die Möglichkeit des Austauschs oder kurze Pause auf der Terrasse. Gestärkt geht es mit Meditation und einer weiteren diesmal etwas anspruchsvolleren Yogasequenz weiter. Das Retreat wird bis ca- 12:00 / 12:30 Uhr andauern.
Das Retreat ist für alle Level geeignet.
Das kleien Frühstück sowie Wasser und Tee sind im Preis inklusive.
Das Retreat findet ab einer Teilnahme von mind. 5 Personen statt.
