Yoga für Erwachsene 1
Entspannung und Balance durch achtsame Bewegung und Atemtechniken.
immer Montags
Von: 17:30 Uhr
Dauer: 90 Minuten
Preis: 20 €
Steffi Goedert-Bisdorff
Alle Details zum Kurs: Yoga für Erwachsene 1 in Wormeldange
In diesem 90-minütigen Kurs lernst du durch gezielte Yoga-Übungen, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Achtsame Bewegungen und Atemtechniken fördern Entspannung, Flexibilität und innere Balance – perfekt für Anfänger und Geübte, die sich eine Auszeit vom Alltag gönnen möchten.
Hinweise zum Kurs:
Der Kurs findet auch an folgenden Terminen statt:
Jeden Montag von 19.45 – 21.15 Uhr
Jeden Mittwoch von 18.45 – 20.15 Uhr
Ich freue mich auf deine Anmeldung
Steffi Goedert-Bisdorff
steffi@liewenshaus.lu
Weitere Kurse