Net nach méi erklären – mee gesi ginn

De Kierper komplett erofsetzen – vum Kapp bis bei d’Kräizbeen Am Mëttelpunkt steet fir d’éischt ee kloert Zil: de Kierper komplett erofzesetzen an alles nees an de Floss ze bréngen. Ann-Kathrin schafft un de wichtege Spannungsplazen am Kierper: am Becken, um Zwerchfell, am Kappberäich. Och déi fein Strukturen um Schädel ginn entspaant: d’Zonen tëscht den […]

Midd bis an d’Schanken

Et fänkt lues a lues un Am Ufank ass et just Middegkeet. Eng Middegkeet, déi och no Schlof net fortgeet. Duerno kënnt d’Onrou. D’Häerz klappt ze séier. De Kapp kënnt net méi zur Rou. Gedanke kreese permanent. Kleng Saache ginn ze vill. Geräischer nerven. Tréinen kommen ouni Grond. D’Tina versteet et net. Hatt huet dach […]